주연: 한은정

오디오: 돌비디지털 2.0
발매일: 2005-04-01
제작사: 미디어블루
화면비율: 1.33:1
케이스: DVD케이스

지역코드: All
상영시간 : 92분

- 대한민국 大 건강 프로젝트! 우리 몸 바로 세우기!
- 평생 건강과 아름다운 몸을 만드는 신 개념 운동법이 탄생했다!

- 요가와 필라테스의 장점만을 모아 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 <한은정 코어 인 바디, 피지>
- 남녀노소! 누구든 쉽게 할 수 있는 우리 가족 운동 처방서!

- 하루 한번의 투자로 근골격계 질환과 V.D.T 증후군의 예방치료는 물론, 아름답고 균형있는 바디라인을 선사하는 생활 속의 건강 지침서!

※ 코어 : 인체의 중심을 뜻하는 것으로 목에서 골반까지 이어지는 척추

::: Special contents

- 장면 선택
- 메이킹 필름
- 메이킹 필름 하이라이트
- 인터뷰 모음
- 한은정이 말하는 코어란?
- 촬영을 마치고
- 한은정 프로필
- 화보촬영 스틸 갤러리