1607년, 신대륙 탐험의 시대가 개막되었다. 젊고 미남인 선장 존 스미스(John Smith: 멜 깁슨 목소리 분)와 황금에 눈먼 총독 존 랫클리프는 신대륙을 향해 모험을 떠난다. 한편, 원주민 추장의 딸인 포카혼타스(Pocahontas: 아이렌 베다드 목소리 분 / 주디 쿤 노래 분)는 신대륙 버지니아에 평화롭게 살고있다. 그러던 어느날 전투에서 이기고 돌아온 추장 포와탄(Powhatan: 러셀 민스 목소리 분)이 자신의 딸 포카혼타스와 용맹스러운 전사 코코움(Kocoum: 제임스 아파우무트 폴 목소리 분)과의 혼인을 맺어주려 하자 그녀는 인생의 중대한 해답을 찾기 위해 400살 먹은 정령인 버드나무 할머니(Grandmother Willow: 린다 헌트 목소리 분)를 찾아간다.